Kursen är en kickoff som inkluderar två ridpass och en föreläsning med fokus på att förbereda ekipagen både fysiskt och mentalt för tävlingssäsongen 2024
Under föreläsningen får deltagarna tips och råd hur de förbereder både sig själva och hästarna både fysisk och mentalt inför kommande säsong.
De får mentala verktyg som de kan använda för att hantera tex negativa tankar, prestationsångest eller ett dåligt självfötreonde.
Vi skapar rätt målbilder och gör en tydlig målplanering. Vi pratar om vardagsarbetet, skapar ett system och tävlingsrutiner som vi är trygga med och som leder till framgång.
Ridpassen har fokus på hästarnas vinterarbete och det är under vintern vi ska arbeta hästarna starkare, smidigare och lydigare inför kommande tävlingssäsong.
Dag I
Eftermiddag/kväll
Markarbete dvs dressyrarbete med inslag av bommar och små hinder för att få hästarna välridna och lösgjorda.
Dag ll
Caprillibana och banhoppning med fokus på styrka, spänst och teknik.
Därefter föreläsningen ”Höga mål kräver långsiktigt arbete”
Grupperna kommer vara nivåanpassade både för ponny och storhästekipage med fyra ekipage per lektion.
Varje träningspass är 75 minuter
Hoppkursen riktar sig till tävlingsekipage på minst LD nivå i hoppning eller motsvarande.
Kursavgift: 1000 kr inkl moms
Ev ridhusavgift tillkommer.
Anmälan till: emma.gynning@hotmail.com, ange ekipage, utbildningsnivå ponny/häst och datum.
Kursavgiften ska vara inbetald till BG 838-3762 senast sju dagar innan kursen, då även anmälan blir bindande.
Grupper och tider kommer ut ca fem dagar innan kursen.
Välkomna!
