Alla inlägg av admin1

Hoppkurs för Emma Gynning hos Dagstorportens RF den 29-30 december. 

Kursen är en kickoff som inkluderar två ridpass och en föreläsning med fokus på att förbereda ekipagen både fysiskt och mentalt för tävlingssäsongen 2024

Under föreläsningen får deltagarna tips och råd hur de förbereder både sig själva och hästarna både fysisk och mentalt inför kommande säsong.

De får mentala verktyg som de kan använda för att hantera tex negativa tankar, prestationsångest eller ett dåligt självfötreonde.

Vi skapar rätt målbilder och gör en tydlig målplanering. Vi pratar om vardagsarbetet, skapar ett system och tävlingsrutiner som vi är trygga med och som leder till framgång.

Ridpassen har fokus på hästarnas vinterarbete och det är under vintern vi ska arbeta hästarna starkare, smidigare och lydigare inför kommande tävlingssäsong.

Dag I

Eftermiddag/kväll

Markarbete dvs dressyrarbete med inslag av bommar och små hinder för att få hästarna välridna och lösgjorda.

Dag ll

Caprillibana och banhoppning med fokus på styrka, spänst och teknik.

Därefter föreläsningen ”Höga mål kräver långsiktigt arbete”

Grupperna kommer vara nivåanpassade både för ponny och storhästekipage med fyra ekipage per lektion.

Varje träningspass är 75 minuter

Hoppkursen riktar sig till tävlingsekipage på minst LD nivå i hoppning eller motsvarande.

Kursavgift: 1000 kr inkl moms

Ev ridhusavgift tillkommer. 

Anmälan till: emma.gynning@hotmail.com, ange ekipage, utbildningsnivå ponny/häst och datum.

Kursavgiften ska vara inbetald till BG 838-3762 senast sju dagar innan kursen, då även anmälan blir bindande.

Grupper och tider kommer ut ca fem dagar innan kursen.

Välkomna!

Saltning i våra ridhus

Vintern har anlänt även till våra ridhus och underlagen har blivit väldigt hårda. Saltning kommer utföras under morgon/förmiddag tisdagen 28/11. Arbetet går fort, men det går inte att rida under tiden. Vänligen visa hänsyn och lämna ridhuset om ni är där när saltspridaren kommer. Efter saltning är det fritt fram igen.

//Anl. gruppen

Välkomna på hoppträning för Pontus Molin

Söndagen den 17/12 samt söndagen den 14/1 kommer Pontus Molin och håller träningar hos Dagstorpsortens RF.

Träningstillfällena kommer att ligga på förmiddagen, grupper och exakta tider kommer ut senare.

Träningarna kostar 350 kr/g
(+Banhyra 200 kr för dem som inte är medlemmar i Dagstorpsortens RF)

Anmäl er till Maria på 0707-406572

Inbjudan US

Det är ok att endast anmäla sig till aktiviteten på kvällen, alltså en avsutten träff med middag, denna kostar 100 kr för icke medlemmar och 50 kr för medlemmar. Swishas på plats. Givetvis är vuxna och föräldrar också välkomna!

Hälsningar Ida

Ladda ner pdf>>